Çocuk Yogası Eğitiminde Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi
Çocuk Yogası Eğitiminde ebeveyn ve çocuk ilişkisine göz atalım. Ebeveynlerin çocuk ile arasındaki benzersiz bağı güçlendirmek, bedeninizi esnetirken masallar ve oyunlar eşliğinde yoga yolculuğuna çıkmak için ; Anne (baba) Çocuk Yogası önemlidir. Aile içi ilişkilerin gelişmesinin ötesinde yoganın çocuklar üzerinde birçok faydalı etkisi bulunuyor. Ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim ve ilişkiyi geliştiren aile yogası birlikte geçirilen zamanı kaliteli biçimde değerlendirmek için de çok güzel ve nitelikli bir alan açıyor. Çocukluk döneminde çocuklarımıza öğretebileceğimiz en değerli hediye kendilerini tanımalarına dönüşüm ve gelişimlerine katkı sunacakları bir alan yaratmak ve bunu ebeveynle yapmaktır. Birlikte kaliteli zaman geçirmenin esas amacı; çocuğunuzla aranızdaki bağı güçlendirmek, iletişiminizi geliştirmek, birbirinizi daha iyi tanımak için uygun ortamı yaratmaktır. Birlikte zaman geçirdikçe çocuğunuz kendisini önemli hisseder ve sevildiğini fark eder. Ayrıca, anne-babasını izleme ve anne-babasından gördüğü olumlu davranışları modelleyebilme fırsatı olur. Bununla birlikte siz de çocuğunuzun karakterinin güçlü ve Zayıf yönlerini daha iyi gözlemleyebilme ve çocuğunuza daha iyi rehberlik edebilme şansı elde edersiniz. Campüs Akademi’de haftanın iki günü Yaşa ve seviyeye göre ayrılan sınıflarımızda, 1 saatlik çocuk yogası eğitimi verilmektedir.
Yogayı birçok kimse öze dönüş yolculuğu olarak tanımlıyor. Masumiyetin kaybolmadığı çocukluk dönemine bir yolculuk belki de… Yoga kişiyi beden, zihin ve ruh bütünlüğü içerisinde ele alıyor, ve kendi yolunda gelişebilmesi için cesaretlendiriyor; ona güç veriyor. Ses ve hareket hepimizin öğrenme kapasitesini arttırıyor. Hep daha hızlı koşmaya programlandığımız bu dünyada genellikle çocuklarımızı da bizimle beraber koşmaya zorluyoruz. “An” da olmanın memnuniyetini görmezden gelmeye eğilimliyiz çoğu zaman. Yazar Jonathan Safran Foer; mutluluk peşinde koşarken memnuniyeti elimizden kaçırıyoruz diyor. Hepimizin yavaşlamaya; zaman zaman durmaya ihtiyacımız var. Yoga pratiği bizim dinginliğin içinde oyunu; hareketin içinde huzuru bulabilmemize olanak veriyor.
Ebeveyn ve çocuğun beraber zaman geçirmenin faydaları;
- Çocuk Yogası Eğitimi; çocuğunuzla aranızdaki bağı güçlendirecektir.
- Çocuk Yogası Eğitimi; çocuğunuz kendisini önemli hissedecektir.
- Çocuk Yogası Eğitimi; çocuğunuza daha iyi rehberlik edebilme şansı elde edersiniz.
- Çocuk Yogası Eğitimi; ebeveyn-çocuk arasındaki ilişki güçlendirecektir.
- Çocuk Yogası Eğitimi; anne-babasını izleme ve anne-babasından gördüğü olumlu davranışları modelleyebilme fırsatı olur. Çocuklar, teşvik edici bir ortamda düşüncelerini ve hislerini dile getirme fırsatı bulacaklardır.
Anne Çocuk Yogası
Anne çocuk yogası, annelerin çocuklarıyla birlikte hem fiziksel hem de duygusal olarak bağ kurmasını sağlayan eğlenceli ve rahatlatıcı bir aktivitedir. Bu yoga pratiği, çocukların bedensel farkındalığını artırırken, annelerin de stres seviyelerini azaltmasına ve esnekliklerini geliştirmelerine yardımcı olur. Aynı zamanda, birlikte geçirilen kaliteli zaman sayesinde anne-çocuk ilişkisi güçlenir.
Anne çocuk yogası, genellikle nefes çalışmaları, basit esneme hareketleri, oyunlarla desteklenen yoga pozları ve rahatlatıcı gevşeme teknikleri içerir. Çocuklar için bu etkinlik, denge, koordinasyon ve motor becerilerini geliştirmeye yardımcı olurken, anneler için de bedeni güçlendiren ve zihni sakinleştiren bir egzersiz fırsatı sunar. Eğlenceli ve interaktif bir şekilde yapılan yoga hareketleri, çocukların öz güven kazanmalarına ve bedenlerini daha iyi tanımalarına olanak tanır.
Anne çocuk yogası, aynı zamanda çocukların duygusal gelişimini destekleyen bir etkinliktir. Yoga sırasında yapılan nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri, çocukların stresle başa çıkma becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Düzenli olarak yapılan anne çocuk yogası, hem fiziksel sağlığı destekleyen hem de duygusal bağları güçlendiren keyifli bir aktivite olarak ailelerin hayatına pozitif katkılar sağlar.
Çocuk Yogası Eğitiminin Faydaları
- Yoga gelişmekte olan çocukların fiziksel gücünü arttırır.
- Asana denilen yoga pozlarını uyguladıkça beden farkındalıkları gelişir.
- Yoga felsefesinde rekabet yoktur. Her kişi kendi değeri ve kapasitesi ile kıymetlidir. Bu yaklaşım sayesinde çocuklar rekabet ederek kazanma yada kaybetme stresinin baskısından kurtulurlar. Çünkü yoga da yarış yoktur. Rekabet duygusu çocuğa belki çok şey öğretir ama beraberinde sürekli kaybeden yada kazanan çocukların üzerinde büyük bir baskı oluşturur.
- Çocuklar duruşları uygularken doğru nefes, rahatlama, denge ve dikkatini toplamayı da öğrenirler.
- Yoğun olarak yaşanan sevinç, üzüntü ,öfke gibi duygularının kontrolünü sağlayabilirler.
- İçe kapanıklık, özgüven eksikliği asosyal hayat, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite durumlarında yoga yardımcı bir yöntem olmaktadır.
Gözle görülür bir değişim elde etmek adına kayıtlarımız üçer aylık alınmaktadır. Yaş ve seviyeye veya çocuklarımızın bireysel ilgi ve ihtiyaçlarına göre farklı eğitim programlarına yönlendirme yapılmaktadır. Eğitimin belli bir kısmına dahil olan psikolog arkadaşlarımız çocuklarımızın psikolojik durumları ve ihtiyaçları ile ilgili görüşlerini velilerle paylaşmaktadır. Tüm eğitim programlarımızda kayıtlar üçer aylık yapılmaktadır. Çocuklarımızın gelecekte daha sağlıklı seçimler yapabilmesi için gelişime en açık oldukları yaş gruplarına eğitim verilmektedir.
Campüs Akademi’de çocuklarımızın gelişimini her alanda takip etmekteyiz. Çocuk Yogası Eğitimi ile birlikte; Robotik ve Kodlama Eğitimi, BİLSEM Sınavlarına Hazırlık Eğitimi, Dikkat Güçlendirme ve Zihin Geliştirme Eğitimi, Akıl Zeka Oyunları Eğitimi, Mental Aritmetik Eğitimi, GETAP (Gelişim ve Takip Programı) Eğitimi ve Anlayarak Hızlı Okuma gibi eğitimlerimiz bulunmaktadır. Çocuklarımızın ilgi alanlarına ve ihtiyaçlarına göre gerekli yönlendirmeler yapılmaktadır. Gittikçe büyüyen ailemizde yeni çocuklarımızla beraber devam edebilmek, daha çok çocuğumuzun hayatına dokunabilmek için sizleri de atölyemize bekleriz. Daha detaylı bilgi için;
Bizlere ;
0 (537) 776 6262
0 (535) 977 0407
numaralı irtibat hatlarımızdan ulaşabilirsiniz…
E-POSTA:
ADRES:
Yurt mahallesi, 71555 sk. Süleyman demirel bulvarı göl vadisi sitesi A blok asma kat no:1 / 101 çukurova /Adana adresinden ulaşabilirsiniz.
WEBSİTE :
INSTAGRAM ADRESLERİ :
. campus_akademi
. adanaailedanismamerkezi
. adanagetapuygulamamerkezi
